5 acciones para cuidar el aire en tu día a día y crear hábitos de #ImPactoVERDE
¡El 7 de septiembre se celebra el Día Internacional del Aire Limpio por un cielo azul! Con este motivo, hoy queremos que conozcas 5 acciones para cuidar el aire dentro y fuera de tu hogar.
Conócelas a continuación.
5 acciones para cuidar el aire
Primero que todo, hay que tener en cuenta la importancia de cuidar el aire que respiramos, porque la contaminación del aire puede ser causa de riesgos en la salud de las personas.
Particularmente, los sectores de la población más vulnerables a la mala calidad del aire son los adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas, niños y niñas de 0 a 5 años, fumadores, personas que consumen sustancias psicoactivas, así como pacientes con problemas cardiovasculares, cáncer, diabetes o enfermedades respiratorias.
La mala calidad del aire puede causar enfermedades como:
- Neumonía
- Accidente cerebrovascular
- Cardiopatía isquémica
- Enfermedad obstructiva crónica (EPOC)
- Cáncer de pulmón
Por esto, los hábitos para tratar de disminuir las concentraciones de partículas nocivas en la atmósfera se consideran buenos comportamientos ciudadanos.
Existe una variedad de prácticas sencillas que puedes llevar a cabo con el fin de mejorar la calidad del aire dentro y fuera de tu hogar, y así aportar tu granito de arena para generar #ImPactoVERDE.
Aquí te compartimos 5:
#1 – Apuesta por la movilidad sostenible
Los medios de transporte amigables con el medio ambiente, como la bicicleta o la patineta, constituyen un buen punto de partida para aportar al cuidado del aire pues no emiten partículas contaminantes.
Otra opción de movilidad sostenible es caminar hasta los lugares de destino siempre que sea posible, o en su defecto utilizar el transporte público para reducir el número de vehículos particulares que se mueven por la ciudad.
En caso de que necesites usar tu carro propio, procura compartirlo con personas como tus compañeros de trabajo o el resto de tu familia, para así minimizar las emisiones innecesarias de dióxido de carbono que ellos podrían provocar al usar otros transportes particulares.
Puedes ampliar la información en este artículo sobre hábitos de transporte para cuidar el medio ambiente.
#2 – Mantén al día la revisión tecnomecánica de tu vehículo
Asegúrate de mantenerlo en buenas condiciones técnicas para evitar el consumo innecesario de combustible.
Además, procura realizar una revisión tecnomecánica periódica y de manera responsable, pues esta garantiza que tu carro o moto no estén emitiendo más gases contaminantes de los permitidos.
#3 – No quemes basura
La incineración es una práctica altamente contaminante. Por eso, una acción para cuidar el aire es disponer de las basuras de forma adecuada.
Para esto, ten presente el código de colores e investiga dónde puedes llevar en tus alrededores los desechos especiales como, por ejemplo, las pilas.
#4 – Evita fumar en recintos cerrados
La acumulación de humo en casa y otros espacios cerrados puede afectar la vida de quienes se exponen a este, poniendo en riesgo la salud de los más vulnerables.
#5 – Utiliza energía renovable
Usa fuentes de energía que no emitan dióxido de carbono, como los paneles solares.
Además, complementa esta acción con hábitos de consumo eficiente para reducir el gasto energético:
- Usar luces LED.
- Reducir el uso de agua (en especial agua caliente).
- Utilizar aparatos electrónicos con sellos A+, de alta eficiencia energética.
- Apagar y desconectar los electrodomésticos cuando no se estén usando para evitar el consumo fantasma.
Lo más importante: ¡toma consciencia y enseña con el buen ejemplo!
Entender por qué y cómo debes cambiar tus acciones para cuidar el aire es el primer paso para generar #ImPactoVERDE.
Difundir información, incluir el tema en tus conversaciones y enseñar con el buen ejemplo pueden hacer una diferencia importante para la protección del medio ambiente.
¿Te animas a aprender más?
- Cómo mejorar la calidad del aire en casa
- 5 consejos para reducir las emisiones de CO2
- Las energías renovables y su importancia en el futuro del planeta
Fuentes:
Castiblanco, C. (29 de septiembre de 2020). Cinco hábitos que contribuyen a mejorar la calidad del aire, ¡practícalos! Alcaldía de Bogotá. https://bit.ly/3B03L1k
Fifarma (2 de septiembre de 2021). 10 formas de cuidar la calidad del aire. Fifarma. https://bit.ly/3R43mAv
