¿Cómo crear un espacio de relajación en casa? ¡Dale gusto a mamá en su mes con estos consejos e ideas!
Mamá merece lo mejor, ¡este mes y para siempre! Por eso, un proyecto en el que puedes comenzar a trabajar ahora —para darle un regalo duradero— es crearle su propio espacio de relajación en casa.
En este artículo te damos algunos tips para que adaptes un rincón de tu hogar y le obsequies a mamá momentos de tranquilidad en sus rutinas.
Tips para crear un espacio de relajación en casa
Una clave para que mamá tenga bienestar es encontrar un espacio y tiempo para relajarse unos minutos al día, desconectarse de las situaciones y reconectarse consigo misma.
A partir de acciones sencillas puedes crear o adaptar un lugar en tu vivienda para convertirlo en un espacio de relajación en casa. Lo más importante es alejar las distracciones y las interrupciones para que este rincón se sienta como un refugio privado para su cuerpo y su mente.
Así pues, ten en cuenta estos aspectos al momento de preparar un ambiente para el alivio de mamá:
- El rincón de relajación puede estar en un espacio como la sala de estar, la alcoba o el balcón; lo importante es que sea un lugar que tenga horarios poco concurridos, para que pueda disfrutar de instantes de calma. Procura, además, que sea una estancia alejada de puntos de acceso o ventanas que dan a una calle para que el ruido exterior sea menor y no interfiera con el objetivo.
- Intenta aprovechar la luz natural, y si debes usar luz artificial, trata de que sea cálida y tenue.
- Escoge un objeto o punto de atención, algo que se pueda usar para anclar la mente al presente. Por ejemplo, una vela, un porta incienso, un mandala o un cojín de meditación.
- Utiliza colores adecuados en las paredes, muebles, alfombras o cojines. Los tonos neutros como blanco o gris y los colores claros (rosa claro, azúl grisáceo, azul celeste o verde claro, por ejemplo) ayudan al cerebro a tener más tranquilidad.
- Incluye aromas que permitan relajar la mente, tales como laurel, lavanda, romero, eucalipto, jazmín, vainilla o limón. Estos pueden estar presentes en velas, aceites esenciales, incienso, flores secas, entre otros.
- Agrega un parlante o unos audífonos para escuchar música clásica, sonidos de la naturaleza, cuencos tibetanos o cualquier otra armonía que haga posible desconectarse unos minutos.
- Asegúrate de que tenga elementos verdes: una ventana a través de la cual se puede admirar la vegetación, algunas plantas al interior de la vivienda o una pintura de paisaje son buenas ideas para aprovechar el efecto relajante de la naturaleza en casa.
¿Quieres darle a mamá un regalo aún mejor?
Un rincón propio de relajación en casa es, sin duda, un obsequio que hará que se sienta apreciada y será evidencia de que te preocupas por su bienestar.
Ahora bien, ¿sabías que Constructora Meléndez tiene apartamentos con espacios múltiples que podrás convertir en una sala de estar de tv o una tercera alcoba? Estos lugares, a su vez, pueden ser adaptados de la manera más cómoda para el descanso de mamá.
¡Haz clic en este enlace para conocerlos!
Fuentes:
Ochoa, A. (29 de julio de 2020). 7 consejos para tener una casa más relajante. AD Magazine. https://bit.ly/39Ko1J5
Silvestre, E. (29 de abril de 2022). Cómo crear un rincón de relax en casa. Cuerpomente. https://bit.ly/3P3d7yd
